3 loại gia vị dùng nhiều hại gan nhanh hơn bia rượu: Cẩn trọng vì bếp nhà nào cũng có
ĂnGĐXH - Gan là cơ quan đảm nhận hàng trăm chức năng quan trọng trong cơ thể, từ chuyển hóa chất dinh dưỡng, dự trữ năng lượng đến khử độc và sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, gan cũng là cơ quan dễ bị tổn thương bởi những thói quen ăn uống kéo dài trong nhiều năm.
Tối nay chưa biết ăn gì thì phải xem ngay thực đơn 3 món nấu nhanh lại đủ chất này chị em ơi!
ĂnĐầu tuần bận rộn, bạn hãy tham khảo những món ăn giản dị trong thực đơn dưới đây nhé!
Cá mà kho cùng nguyên liệu này, đảm bảo ăn cả nồi cơm không chán
ĂnCá trắm kho chuối xanh ngon lắm, chị em nhớ thử nha.
Món bánh này làm cực đơn giản, chẳng cần tới nồi chiên hay lò nướng: Ăn từ sáng đến đêm cũng không lo tăng cân!
ĂnTiếp theo, bạn cho ngô vào bát cùng 50gr bột yến mạch, 2 quả trứng, 50ml sữa tươi không đường. Trộn đều các nguyên liệu.
Đã miệng, ngon mắt với những món salad thanh mát làm rất nhanh, dễ ăn nhất cho người bận rộn
ĂnGiadinhNet - Salad là món gỏi trộn hay có trong bàn tiệc, được ăn kèm với nhiều món chính để kích thích vị giác ngon hơn. Món salad dễ làm, nguyên liệu quen thuộc rất dễ ăn nhưng nhiều người chưa biết cách làm.
Cách nấu canh trứng mới toanh, vừa ngọt thơm lại đủ chất, bữa tối chỉ cần tô canh này là ngon lành rồi!
ĂnTrong những ngày bận rộn, bạn không có nhiều thời gian để chế biến các món ăn thì hãy tham khảo ngay món canh trứng nấu nấm làm siêu nhanh này nhé!
Đậu hũ làm thế này sẽ ngon lạ xuất sắc mà thao tác cực đơn giản, chưa tới 5 phút là xong
ĂnĐậu hũ quay lò vi sóng cùng phô mai, chị em đã thử bao giờ chưa?
Loại trà dưỡng nhan này như “nước thần” rửa trôi mọi nếp nhăn, trả lại cho chị em làn da đàn hồi, ngậm nước, chị em nào không biết thật tiếc
ĂnKhông chỉ giúp nhan sắc chị em ngày càng lên hương, loại trà dưỡng nhan này còn hỗ trợ giảm cân rất tốt.
Mách chị em cách chế biến thịt ba chỉ ngon xuất sắc: Chỉ 2 bước đơn giản mà ai ăn cũng khen tấm tắc
ĂnBạn rửa sạch miếng thịt ba chỉ với nước. Chà kỹ thịt với nước cốt của 2 quả chanh để khử sạch chất bẩn và giúp thịt thơm hơn. Sau đó, bạn tráng lại thịt với nước 1 lần nữa rồi dùng giấy ăn thấm hết nước.
Món rau xào này vừa ngon lại giúp bổ máu, chị em ăn đều chẳng mấy mà da dẻ bật tông, sáng khỏe mọng nước
ĂnCung cấp vitamin, các dưỡng chất tốt cho cơ thể
Khỏi cần xắn tay, vắt óc nghĩ món, mẹ vẫn có ngay bữa phụ hoàn hảo cho cả gia đình
ĂnTrong cuộc sống bận rộn như hiện nay, việc chuẩn bị một bữa ăn phụ đảm bảo tiêu chí nhanh gọn nhưng vẫn đủ dinh dưỡng cho cả gia đình là điều khiến nhiều mẹ trăn trở.
Thạch trái cây ngon đẹp thế này mà làm không tới 20 phút là xong!
ĂnThời tiết đang dần chuyển sang hè, bạn hãy bỏ túi ngay công thức làm thạch trái cây mát lịm thơm ngon này để giải nhiệt ngày nóng nhé!
Bắp cải mà làm theo cách này vừa ngon lạ lại không bao giờ ngán
ĂnBắp cải được chế biến theo cách này, chỉ có muốn ăn thêm chứ chẳng bao giờ ngán.
Hướng dẫn cực đơn giản, bạn biết ngay cách chọn dưa hấu chuẩn ngon, ngọt và sạch
ĂnGiadinhNet - Những hình ảnh hướng dẫn cách chọn dưa hấu vừa ngon vừa sạch dưới đây sẽ giúp bạn trở thành người sành mua dưa hấu hơn ai hết.
Món bún trộn này làm chưa tới 10 phút là xong, vừa healthy vừa giúp giải ngấy cực tốt!
ĂnVới nấm mỡ và nấm hải sản, chị em rửa sạch rồi thái nhỏ. Tiếp theo, rửa qua bún gạo lứt với nước rồi thả vào nồi nước sôi, luộc khoảng 1-2 phút cho bún mềm. Sau đó, thả vào bát nước lạnh, ngâm khoảng 2 phút rồi vớt bún ra, để ráo.
Thủ thuật rán cá đỉnh cao - da giòn, thịt thơm mềm, không lo bắn dầu. Lâu nay chị em làm sai hết cả!
ĂnGiadinhNet - Làm thuần thục theo kỹ năng sau, chị em sẽ chẳng còn nỗi lo mỗi lần muốn đổi món cho cả nhà bằng đĩa cá rán thơm ngon.
3 loại nước ép này chính là khắc tinh của nếp nhăn và tàn nhang: Uống đều đặn thì da lúc nào cũng sáng mịn, xinh đẹp tuyệt vời!
ĂnMuốn da đẹp, chị em cứ những loại nước ép này mà uống nha.
Đổi món với miến trộn mực khiến cả nhà ngạc nhiên khen ngon nức nở
ĂnGiadinhNet – Đã có miến gà trộn, miến bò trộn, miến cua trộn... thì cuối tuần này "đổi gió" với món miến trộn mực vừa lạ vừa quen tự làm ở nhà.
Cả nhà ngạc nhiên khi biết món bánh xốp mềm vàng ruộm này tôi làm mà không cần dùng đến cả lò nướng lẫn nồi chiên không dầu!
ĂnChẳng cần phải có lò nướng, chỉ từ chiếc chảo quen thuộc cùng với những nguyên liệu đơn giản bạn có thể chế biến ra những chiếc bánh khoai lang giòn bên ngoài nhưng lại xốp mềm bên trong cực ngon.
Đông lạnh rau gia vị cực dễ, mỗi lần dùng tiện trăm bề
ĂnNhững viên rau gia vị đông lạnh để được cả năm, nấu ăn hay làm đẹp, dùng lúc nào cũng tiện.
Món thịt viên này làm đơn giản mà hỗ trợ giảm cân cực tốt: Ăn sướng miệng mà không lo tăng cân!
ĂnThịt viên ức gà sốt cà chua, nghe thôi là đã biết healthy tuyệt đối nên chị em nhớ thử nha.
Ngô xào thế này, chưa tới 5 phút là xong mà thành phẩm không chê vào đâu được!
ĂnNgô ngọt xào trứng vừa dễ làm, vừa lạ miệng nên chị em nhớ thử làm nha.
Đây là cách người Nhật ăn sandwich vào bữa sáng: Toàn nguyên liệu đơn giản, quen thuộc mà hương vị mới lạ vô cùng!
ĂnBạn bóc vỏ trứng gà và cho trứng vào bát, dùng dĩa hoặc thìa dầm nhuyễn. Sau đó, bạn thêm vào phần trứng đã dầm nhuyễn 1/2 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 2 thìa canh sữa tươi (có đường hay không đường đều được), 1 thìa canh sốt mayonnaise.
Bí quyết làm đẹp của Tăng Thanh Hà hóa ra đơn giản thế này, ghim ngay các công thức nước uống dưới đây vì một mùa hè da đẹp, dáng thon
ĂnGiadinhNet - Các chị em còn chờ gì mà không học tập ngay loạt nước trái cây thơm ngon như Hà Tăng.
Cách biến 1 quả xoài thành nhiều ly sinh tố thơm ngon lạ miệng
ĂnGiadinhNet - 1 quả xoài có thể biến tấu thành nhiều ly sinh tố khác nhau mà ly nào cũng thơm ngọt, giảu dưỡng chất, vitamin, chất khoáng, chất xơ… giúp tăng cường thể chất, cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ béo phì…
Vì sao nên uống sinh tố hơn nước ép? Chị em muốn giảm mỡ bụng cần biết 7 công thức làm sinh tố siêu ngon này!
ĂnGiadinhNet - Mùa hè đến rồi, chị em làm ngay 7 loại sinh tố này để nhanh chóng có được làn da đẹp, chiếc eo thon.
Trà sữa xưa lắm rồi, hè này chị em phải thử món thạch trà sữa chua mới toanh này vì nó vừa ngon vừa tốt đủ đường!
ĂnMột ly thạch trà sữa chua mát lành sẽ giúp cơ thể bạn được thư giãn, sảng khoái, tỉnh táo.
Có món bánh ăn cực ngon mà không gây tăng cân, làm cực dễ mà lại tốt đủ đường, chị em mà không thử ngay thì quá phí!
ĂnNếu bạn muốn có một món bánh không chỉ ngon miệng, tốt cho sức khỏe mà không khiến bạn tăng cân thì hãy làm ngay món bánh sữa chua mềm mịn siêu ngon này nhé!
Món xào này làm chưa tới 20 phút là xong nhưng ăn với cơm thì ngon xuất sắc!
ĂnBữa tối chẳng cần gì nhiều, chỉ cần một đĩa măng xào thịt giòn ngọt là đã đủ ngon miệng ngon cơm rồi.
5 loại rau củ mùa hè hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, tốt cho người viêm dạ dày
ĂnGĐXH - Những loại rau này tăng cường vào thực đơn mùa hè không chỉ hỗ trợ kiểm soát mỡ máu mà còn giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, đặc biệt có lợi cho người bị viêm dạ dày.
4 món canh ngày hè với loại đặc sản rẻ tiền nhưng giúp mát gan, giải độc
ĂnGĐXH – Là loại hải sản có giá cự rẻ nhưng lại cho nước dùng ngọt thanh tự nhiên. Chỉ cần kết hợp với các loại rau quen thuộc ngày hè là có những món canh ngày hè giải nhiệt, đưa cơm trong những ngày nắng nóng.
9 mẹo vặt nhà bếp cực đỉnh giúp chị em giải phóng sức lao động
ĂnGĐXH - Đừng tự làm khó mình, hãy bỏ túi ngay 9 "tuyệt chiêu" thông minh dưới đây để biến công việc nội trợ trở nên thảnh thơi, nhàn hạ hơn bao giờ hết.
Ngọc Loan gây choáng váng với căn bếp chuẩn phú bà
ĂnGĐXH - Mọi ngóc ngách trong căn bếp của phú bà đều toát ra "mùi tiền" thế này đây.
Có 3 thứ trong bếp nên thay mới ngay nếu không muốn cả tháng Giêng trì trệ
Bếp đẹpGĐXH - Sau những ngày Tết rộn ràng, căn bếp – nơi từng đỏ lửa suốt từ 27, 28 âm lịch đến mùng 3 – bắt đầu chậm lại. Đây cũng là lúc nhiều gia đình tranh thủ dọn dẹp, sắp xếp lại không gian để chuẩn bị cho nhịp sống thường ngày.
